Autoconhecimento
Ampliar a capacidade de reflexão, reconhecer padrões e apropriar-se da própria história com mais inteireza.
Psicóloga & Psicanalista
Rafaela
Rafaela
de Souza
Stanham
Um espaço de escuta cuidadosa, onde cada palavra encontra seu lugar e cada história merece ser ouvida.
PUC-RS Sigmund Freud Associação Psicanalítica (SIG) CRP 07/38376
Sobre
Uma escuta que
acolhe e transforma
Sou Rafaela de Souza Stanham, psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS) e psicanalista pela Sigmund Freud Associação Psicanalítica (SIG).
Minha atuação é orientada pela psicanálise — uma abordagem que valoriza a singularidade de cada pessoa, o que ela carrega em sua história e o que ainda não encontrou palavras para dizer. Acredito que falar, dentro de um espaço de confiança, é um caminho poderoso de autoconhecimento e cuidado.
Atendo adolescentes e adultos que enfrentam questões ligadas à ansiedade, ao sofrimento emocional, aos relacionamentos e ao desejo de compreender melhor a si mesmos. O ritmo do processo é construído junto — no tempo de cada um.
- Psicóloga — PUC-RS
- Psicanalista — Sigmund Freud Associação Psicanalítica (SIG)
- CRP 07/38376
- R. Tobias da Silva, 85, 504 — Moinhos de Vento, Porto Alegre, RS
Psicanálise
O que é a psicanálise
e como ela pode ajudar
A psicanálise é uma abordagem clínica e teórica que parte do princípio de que muito do que sentimos, pensamos e repetimos em nossa vida tem raízes inconscientes — ou seja, não está imediatamente acessível à nossa consciência. Por meio da fala e da escuta qualificada, o trabalho psicanalítico cria condições para que essas dimensões se tornem mais visíveis e elaboradas.
Não se trata de receber respostas prontas ou receitas para o sofrimento. Trata-se de um processo de construção de sentido: compreender o que se repete, o que dói, e abrir espaço para que algo novo possa emergir.
O ritmo, a frequência e a profundidade do trabalho são definidos junto com cada pessoa — porque cada percurso é único.
Vínculos e relações
Compreender os padrões que se repetem nos relacionamentos afetivos, familiares e profissionais.
Sofrimento emocional
Acolher e elaborar angústias, ansiedades, lutos, bloqueios e conflitos internos que impactam o cotidiano.
A psicoterapia não é um caminho linear nem de resultados garantidos. É um processo construído na confiança, no tempo e no comprometimento de cada pessoa com sua própria história.
Atendimento
Como funciona
o nosso trabalho
O processo terapêutico começa com uma conversa inicial — uma sessão de acolhimento onde buscamos entender juntos o que você está vivendo e o que espera do processo. É um momento sem compromisso, de troca e escuta.
A partir daí, construímos um ritmo de trabalho que faça sentido para a sua realidade: frequência das sessões, horários e formato são sempre definidos em conjunto. Não há um modelo único — cada processo é pensado para cada pessoa.
Todo o conteúdo compartilhado nas sessões é protegido pelo sigilo profissional, garantido pelo Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia. Sua privacidade é inegociável.
Presencial
Atendimentos em consultório no bairro Moinhos de Vento, em Porto Alegre. Um espaço reservado, pensado para acolhimento e privacidade.
Moinhos de Vento, Porto AlegreOnline
Sessões por videochamada com o mesmo cuidado e sigilo do atendimento presencial. Flexibilidade de horários para quem está em qualquer localidade.
Sigilo total
Todo o conteúdo das sessões é protegido pelo sigilo profissional, garantido pelo Código de Ética do CFP. A sua privacidade é inegociável e está acima de qualquer circunstância.
Dúvidas frequentes
Perguntas que
costumam surgir
Se a sua dúvida não estiver aqui, entre em contato pelo WhatsApp. Estou disponível para conversar.
Como é a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de conversa e conhecimento mútuo. Você fala sobre o que está vivendo, o que te trouxe até aqui, e eu escuto sem julgamentos. Não há um roteiro fixo — é um espaço para você se sentir à vontade.
Com que frequência acontecem as sessões?
A frequência ideal é definida juntos, levando em conta sua disponibilidade, necessidade e o andamento do processo terapêutico. O mais comum é uma sessão por semana, mas isso pode variar.
Qual a duração de cada sessão?
Cada sessão tem duração de aproximadamente 50 minutos. Esse tempo é seu — reservado inteiramente para o seu processo.
O atendimento online é tão efetivo quanto o presencial?
Sim. O atendimento online segue os mesmos princípios éticos e técnicos do presencial, com o mesmo cuidado e sigilo. Muitas pessoas relatam se sentir igualmente à vontade — e a flexibilidade de local pode até facilitar o processo.
As sessões são sigilosas?
Absolutamente. O sigilo profissional é um direito seu e uma obrigação minha, garantida pelo Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia (CFP). Tudo o que é dito nas sessões permanece entre nós.
Psicanálise é para qualquer pessoa?
A psicanálise é para quem deseja se conhecer melhor, compreender padrões que se repetem na própria vida, ou atravessar algum momento de sofrimento com mais suporte. Não há um perfil específico — há uma disposição de se perguntar e de falar.
Por quanto tempo preciso fazer terapia?
Não há um prazo determinado. A duração do processo é individual e depende do que você traz, do seu ritmo e do que deseja trabalhar. O encerramento é sempre construído e pensado junto.
Como posso agendar uma consulta?
Pelo WhatsApp. É só clicar no botão de agendamento ou me enviar uma mensagem diretamente. Responderei para conversarmos sobre horários e primeiros passos.
Contato
Dê o primeiro passo
com calma e cuidado
Iniciar uma psicoterapia é um gesto de cuidado consigo mesmo. Se você está pensando nisso, já começou. Entre em contato — sem compromisso — e conversamos sobre como posso te acolher.
WhatsApp
+55 51 99504-7660
E-mail
rafaelastanham@gmail.com
Localização
R. Tobias da Silva, 85, 504 — Moinhos de Vento, Porto Alegre, RS